Keto Owsianka Kokosowa.

 

Łatwy Przepis na keto śniadanie lub deser. Keto owsianka kokosowa z dodatkiem masła orzechowego i gorzkiej czekolady. Jest sycąca, pyszna i szybka w przygotowaniu.

SKŁADNIKI:

• olej kokosowy 1 łyżeczka
• mleczko kokosowe 200 ml.
• wiórki kokosowe około 3 łyżek ( w razie gdyby było za rzadkie, dosypać wiórek kokosowych)
• masło orzechowe 20g
• czekolada gorzka 20g

TUTAJ możesz zaopatrzyć się w produkty Keto.

*czekolada na zdjęciu nie jest wliczona. To tylko rekwizyt do zdjęć 😉

WYKONANIE:

*Zobacz w filmiku jak wykonać to danie.

W rondelku roztopić olej kokosowy, wlać mleczko, wsypać wiórki kokosowe i doprowadzić do wrzenia. Ściągnąć z kuchenki, dodać masło orzechowe i gorzką czekoladę. Mieszać krótko i przełożyć do salaterki.

Spożywać na ciepło lub zimno.

Makro:

Kcal 501

B 6,0g

T 48,6g

W 9,8g

W netto 8,8g

Keto Styl życzy Smacznego 😉

Obserwuj Keto Styl na INSTAGRAMIE oraz na TikToku

Jeżeli zrobisz danie z mojego przepisu oznacz mnie hasztagiem #ketostyl a polecę Twój profil i dodam Cię do mojej relacji.